PREVENÇÃO:

1º) Controlar bem seu diabetes: Há relação estreita entre o mau controle da glicemia e o desenvolvimento da microangiopatia. Mantenha a taxa de glicose próxima do normal.

2º) Não abusar do consumo de proteínas de origem animal na sua alimentação: Deverá seguir a orientação de médico ou do nutrologista.

3º) Manter a Pressão Arterial tão baixa quanto for possível: Temos que 125/80 como limite máximo. Cabe ao seu médico estabelecer a terapêutica necessária, porém ao paciente diabético reduzir o consumo de sal e procurar emagrecer, se estiver acima do peso ideal.

4º) Não fumar e manter os seus níveis de colesterol e triglicérides normais.

5º) Faça exames anuais, mesmo sem apresentar nenhum sintoma;

6º) Atente para seu estilo de vida, ou seja pratique atividades físicas e faça sua alimentação o mais saudável possível.